영상글 썸네일형 리스트형 오늘하루 https://youtu.be/s5DUvY9pseM (어느 95세 노인의 수기) 더보기 장수하는 사람들의 생활습관 (흙에 살리라/ 홍세민 ) 장수하는 사람들의 생활습관 의학계에서 수명에 관심을 보이기 시작했을 때 제일 먼저 전 세계적으로 알려진 몇몇 장수지역을 방문하여 그곳 사람들의 생활습관을 관찰함으로 어떤 실마리를 찾아볼 수 있을 것으로 생각했다. 그러나 장수라고 주장하지만 나이를 증명할 기록이 없는 경우가 대부분이었고 그들의 생활습관에서 뚜렷한 특징을 찾지 못했다. 단지 이해는 안 되지만 소식을 한다는 사실을 기록에 남겼을 뿐 연구 자체는 실패한 것으로 간주되었다. 통계로 살펴본 100세 이상 장수 비법 이제 장수하는 사람들의 생활습관을 관찰하는 방법은 별로 도움이 되지 않는다. 그동안 생활방식이 크게 변해 과거에 장수한 사람들의 생활방식처럼 산다는 것이 거의 불가능해졌기 때문이다. 그러나 그동안 장수하는 사람.. 더보기 늙은 자신(自身)과 사랑하고 연애(戀愛)하기 노년(老年)의 삶을 황홀(恍惚)하고 멋지게 누리며 사는 방법(方法)의 하나는 자신(自身)의 늙음을 사랑하고 자신과 연애(戀愛)를 즐기며 감사(感謝)하는 마음으로 사는 것입니다. 늙은이가 사랑을 말하고 연애를 길게 이야기한다면 거부감(拒否感)을 가질 수 있는 소재(素材)이기도 하지만.. 더보기 보는 것과 보이는 것 더보기 노화는 병이 아니다 노화는 병이 아니다 즐겁게 받아드려라 더보기 칭기즈칸에겐 “야율초재” (Cooper Cannell - Ode to Joy) 유비에게 “제갈량”이 있었다면칭기즈칸에겐 “야율초재”가 있었습니다. 출신성분을 따지지 않고 오직 능력만 보고 인물을 썼던 칭기즈칸이 한낮 피정복민의 젊은 지식인에 불과했던 야율초재를 그토록 신임했던 이유는! 천문, 지리, 수학, 불교, 도교 할 것 없이당대 모든 학문을 두루 섭렵한 그의 탁월한 식견 때문이었습니다. 하늘과 땅과 인간, 그리고 세상 만물의 이치를 꿰뚫어 봤던 야율초재!그가 남긴 아주 유명한 명언이 하나 있습니다. "하나의 이익을 얻는 것이 하나의 해를 제거함만 못하고,하나의 일을 만드는 것이 하나의 일을 없애는 것만 못하다.” 깊은 깨달음은 간결하고,큰 가르침은 시대를 관통합니다. 스티브 잡스가.. 더보기 4월이 오면 더보기 일상의 기적 / 박경리 일상의 기적 / 박경리 덜컥 탈이 났다. 유쾌하게 저녁식사를 마치고 귀가했는데 갑자기 허리가 뻐근했다. 자고 일어나면 낫겠거니 대수롭지 않게 여겼는데 웬걸, 아침에는 침대에서 일어나기 조차 힘들었다. 그러자 하룻밤 사이에 사소한 일들이 굉장한 일로 바뀌어 버렸다. 세면대에서 .. 더보기 이전 1 ··· 16 17 18 19 20 21 22 ··· 33 다음
