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그늘이 되고 싶습니다 더보기
" Do It Now " (Golden) " Do It Now " 나도 한 때는 아름다운 노년을 꿈꾼 적이 있었다. 시골에서 나무와 꽃을 심고 가꾸면서 전원생활을 즐기고, 자연을 벗 삼아 남은 생을 자족하면서 살겠다는 꿈을 키웠었다. 그러다 이루지 못한 꿈이 되고 말았지만…. 나에게 선망의 꿈을 불어넣은 사람은 친구였다. 남편은 고등학교, 아내는 초등학교 교사인 부부는 50대부터 10년 계획을 세워 노후 준비를 시작했다. 이들은 은퇴 후 자연에 묻혀 살면서 1년에 두 번 해외여행을 다니겠다고 했다. 해외여행이 힘에 부칠 나이가 되면 제주에서 1년 살고, 남해, 고흥, 속초, 담양, 안면도 등으로 둥지를 옮겨 다니며 노매드 인생을 살겠다고 했다. 그의 은퇴 후 10년 계획은 치밀하고 촘촘했다. 모든 걸 아끼며 구두쇠처럼 살아도 목.. 더보기
초심을 잃지 않고 사는 지혜 더보기
부추(꽃) 어느 누가 무슨 목적으로 재배했는지 그냥 방치돼?있어서 꽃이 무성하게 피어 있었다 부추는 적절한때 베어 여러가지로 이용하는 채소?라서 꽃이 피어 있는 것은 여간해서 부기 어렵다 부추는 수선화과의 부추아과에 속하는 여러해살이풀로, 중국 북서부 지역으로 추정하며, 우리나라 중국 일본 등 동아시아는 물론 유럽과 북미 대륙 야생에도 널리 퍼져 있습니다1. 부추는 단지 채소로만 이용해온 것이 아닙니다. 부추의 한자명은 ‘구채 (韭菜) ‘이며, 씨앗은 ‘구자 (韭子)’라 하는데, 한의학에서 약재로 씁니다. 혈액 순환과 간 해독 그리고 양기 부족에 효과가 있답니다1. 부추에는 섬유질을 비롯하여 칼슘 칼륨 마그네슘 인 등의 미네랄과 베타카로틴 비타민C 비타민K 엽산 등의 비타민이 풍부하게 들어 있습니다1. 더보기
평범한 진실 더보기
지금 사랑합시다 러시아의 대문호 톨스토이는 평생 동안 3가지 질문을 가슴에 품고 살았다. 1."그대에게 가장 소중한 사람은 누구인가... 2.그대에게 가장 중요한 일은 무엇인가.. 3.그대에게 가장 값진 시간은 언제인가...” 이 질문에 대해 톨스토이는 정답까지도 우리에게 말해줍니다. “가장 소중한 사람은 바로 지금 그대와 함께있는 사람입니다. 가장 중요한 일은 지금 그대가 하고 있는 일입니다. 지금 당신 곁에 있는 사람을 위해 선행을 베푸는 일입니다. 가장 값진 시간은 바로 지금 이 순간입니다.” 톨스토이가 여행 중 한 주막집에 머물게 되었는데, 그 주막집에는 몸이 아픈 딸아이가 있었습니다. 그 아이는 톨스토이가 가지고 있던 빨간 가방이 좋아 보였는지 그 가방을 달라고 졸라댔습니다. 톨스토이는 그 빨간 가방에는 짐이 .. 더보기
살아가는 날까지 더보기
내가 가진것 더보기